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渋谷HMVで開催!夏のダイエットに!ワンコインヨガレッスン♪

Description
いつもの朝にちょっぴりスパイスを♪朝活イベントシリーズ「Good Morning 朝美人」。

今回は大好評のワンコインヨガイベントを、いつものスタジオを飛び出して、渋谷MODIのHMVで開催します!
同じビルで朝時間.jpのポップアップショップも開催中です、休日のお出かけ前に遊びにきてくださいね♪


今回は、夏のダイエットにもぴったり、座ってできる「椅子ヨガ」フルコース。

お家やオフィスで、ちょっとした隙間時間でも効果的にシェイプアップできる方法のレッスンです。


講師は普段の朝ヨガレッスン&朝ヨガコーナーでもお馴染みの石垣清香さん。

ヨガの初心者さんでも安心のメニューなので、運動不足を解消したい!という方もお気軽に参加してくださいね。

今回は7月30日発売の「朝時間.jp人気ブロガーの大好評朝ごはん」の出版記念もかねたヨガレッスン。

50分のヨガレッスンの後は、講師の先生に運動するときの朝ごはんについてもお聞きしたいと思います♪

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イベント詳細
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◆開催日時:8月7日(日)11:15-12:15(受付開始:11:00)
※渋谷MODIビル自体のオープンが11時となります。

ビルの正面入り口に朝時間.jpのスタッフがおります。
6階までエスカレーターでのぼってください。
降りたら朝時間.jpスタッフが立っておりますので、会場と更衣室の場所をご案内いたします。

◆会場:渋谷MODI 6階 「HMV&BOOKS TOKYO」イベントスペース
 所在地:〒150-0041 東京都渋谷区神南1-21-3


◆MODIまでのアクセス
渋谷駅 各線より徒歩2~5分ほど。詳しくは下記より確認ください

◆当日のお問合せ(朝時間.jpスタッフ)
080-6814-1251

◆参加費用:おひとり 500円

◆定員:15名

◆持ち物
・汗拭き用のタオル
・飲み物

◆服装
動きやすい服装でご参加ください。
(更衣室スペースもご用意しておりますのでお着替えも可能です。)

◆講師:石垣清香さん

全米ヨガアライアンス認定200時間ティーチャートレーニングコース終了ヨガ講師 ジャイロキネシス®認定トレーナー。
幼少時代より舞台活動、新体操、ダンス(ジャズ・コンテンポラリー)等で身体を使った表現活動をへて、ダンサー志望を引退後、サラリーマンを経てヨガ・フィットネス指導者のエージェント兼制作プロダクションを設立。自身のたくさんある身体の悩みに向き合いながら、多くの専門家と対話する。

2010年より世界各地で様々なボディワークを体験・レポート、ヨガ教師養成講座の教本やトレーニング・エクササイズムック編集担当多数。数あるアプローチから、それぞれの今に合う「エクササイズ・カスタマイズ」を理想とする。 2013年から「創る・歌う・踊る・演じるをぜんぶこどもがやる劇団リトル・ミュージカル」を創設。こどものためのボティ・トレーニング、ダンサーになりたいこどもたちのためのトレーニングも指導中。

◆注意事項
・当日はイベントの様子を撮影します。
朝時間.jpのサイト、公式SNS(ブログ、Twitter、Facebook、instagram)などでご紹介させていただきます。
メディア関係者も出席する場合がございます。
ご了承くださいますようお願い申し上げます。

・キャンセルポリシーは必ずお読みください。
Event Timeline
Sun Aug 7, 2016
11:15 AM - 12:15 PM JST
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Venue
渋谷MODI 6階 「HMV&BOOKS TOKYO」イベントスペース
Tickets
参加費 ¥500

On sale until Aug 6, 2016, 6:00:00 PM

Venue Address
〒150-0041 東京都渋谷区神南1-21-3 渋谷MODI 6階 「HMV&BOOKS TOKYO」イベントスペース Japan
Directions
渋谷駅 各線より徒歩2~5分ほど。※6階までエスカレーターかエレベータでのぼってください。 降りたら朝時間.jpスタッフが立っておりますので 会場と更衣室の場所をご案内いたします。
Organizer
外苑前アイランドスタジオ
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